روغن رزماری برای ریش
اگرچه روغن رزماری برای رشد مو موثر است اما این روش برای رشد ریش یکسان عمل نمی‌کند. در حالی که فواید زیادی برای موهای صورت دارد اما حاوی مسدود کننده‌های طبیعی DHT است که در واقع ممکن است مانع رشد موهای صورت شما شود.
دی هیدروتستوسترون اضافی (DHT) می‌تواند منجر به ریزش موی سر شوداما در عین حال، به طور فعال رشد ریش را تقویت می‌کند.
این مقاله به شما کمک می‌کند تا در مورد پیامدهای استفاده از روغن رزماری برای رشد ریش، اطلاعات زیر را کسب کنید:
- شواهد موجود در مورد استفاده از روغن رزماری برای رشد مو و ریش
- فواید روغن رزماری برای موهای صورت شما
- خطرات احتمالی روغن رزماری برای ریش
- نحوه صحیح رقیق کردن و استفاده صحیح از روغن رزماری برای ریش‌ها
- جایگزین روغن رزماری برای رشد ریش
آیا روغن رزماری برای رشد ریش خوب است؟
روغن رزماری یک روش موثر برای رشد مو است. به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی که دارد، به عنوان رقیب ماینوکسیدیل برای رشد مو شناخته می‌شود. اما آیا استفاده از روغن رزماری برای رشد ریش اثرات مشابهی دارد؟
عصاره رزماری می‌تواند تولید هورمونی به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) را مسدود کند. در واقع DHT یک هورمون جنسی مردانه یا آندروژن است که مسئول طاسی الگوی مردانه است.
بر خلاف موهای سر، ریش شما برای رشد به DHT نیاز دارد. به همین دلیل است که فیناستراید و سایر مسدود کننده‌های DHT برای رشد ریش کار نمی‌کنند.
اما روغن رزماری فواید دیگری نیز دارد که ممکن است به رشد ریش شما کمک کند، به خصوص اگر فولیکول‌های موهای صورت شما حساسیت کمتری به DHT داشته باشند.
فواید روغن رزماری برای رشد ریش
روغن رزماری به عنوان یک مسدود کننده DHT ممکن است بهترین درمان برای رشد ریش نباشد اما ممکن است اثرات مثبتی بر رشد موهای صورت شما نیز داشته باشد. در ادامه سه مزیت علمی استفاده از روغن رزماری برای رشد ریش معرفی شده است.
مبارزه با رادیکال‌های آزاد
روغن رزماری حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی است که می‌تواند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کند. رادیکال های آزاد مولکول های بسیار ناپایداری هستند که می توانند واکنش های مخربی را در بدن شما ایجاد کنند که منجر به استرس اکسیداتیو می‌شود.
استرس اکسیداتیو می‌تواند به سلول‌ها آسیب برساند و خطر آلوپسی باربا (ریزش سکه‌ای ریش) را افزایش دهد. خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد می‌تواند تاثیر استرس اکسیداتیو روی ریش شما را به حداقل برساند.
تقویت گردش خون
تامین خون سالم برای رشد، بلوغ و نگهداری موفق فولیکول موهای صورت ضروری است. روغن رزماری، گردش خون را در ناحیه‌ای که در آن استفاده می‌شود تحریک می‌کند.
گردش خون بهتر به این معنی است که مواد مغذی بیشتری به فولیکول‌ها منتقل می‌شود و به رشد ریش کمک می‌کند.
کاهش التهاب
اگر یک بیماری خودایمنی مانند آلوپسی باربا دارید، التهاب می‌تواند باعث ریزش موی ریش شود. همچنین ممکن است باعث ایجاد آبسه‌های کوچک، عفونت و آلوپسی زخمی در ناحیه ریش شود. روغن رزماری حاوی ترکیبات ضد التهابی است که ممکن است این اثرات را کاهش دهد.
طرز استفاده روغن رزماری برای ریش
اولین کاری که باید انجام دهید این است که مطمئن شوید که ریش شما تازه تمیز و برس زده شده است. چند قطره روغن رزماری رقیق شده را به کف دست خود بمالید و به آرامی روی ریش خود ماساژ دهید.
همچنین می‌توانید روغن را روی شانه یا برس خود بمالید سپس آن را روی ریش خود استفاده کنید تا یکنواخت‌تر پخش شود.
به طور کلی ماندن روغن رزماری روی ریش‌ها تا زمانی که احساس راحتی می‌کنید بی خطر است. می‌توانید آن را بین 30 دقیقه (تا زمان جذب آن) تا 24 ساعت روی ریش‌های خود نگه دارید.
با این حال، اطمینان حاصل کنید که ریش خود را به طور منظم می‌شویید، به طوری که تجمع روغن ضروری ایجاد نمی‌شود.
ترکیب روغن رزماری با سایر روغن‌ها برای رشد ریش چگونه است؟
روغن رزماری به طور معمول در حالت اولیه خود استفاده نمی‌شود و باید با روغن‌های حامل رقیق شود تا برای پوست شما راحت‌تر باشد.
اگر فردی پرمشغله هستید و ترجیح می‌دهید روغن ریش آماده مصرف داشته باشید، می‌توانید برخی از بهترین ترکیبات روغن رزماری رقیق شده را برای رشد ریش امتحان کنید.
با این حال، اگر ترجیح می‌دهید خودتان آن را با روغن‌های حامل انتخابی خود رقیق کنید، در چند روش در مورد چگونگی رقیق کردن روغن رزماری معرفی شده است.
نحوه رقیق کردن روغن رزماری با روغن‌های دیگر برای ریش
اولین کاری که باید انجام دهید این است که روغن‌های حامل خود را با دقت انتخاب کنید. تحقیقات روی موهای سر نشان می‌دهد که روغن نارگیل، روغن آرگان، روغن جوجوبا و روغن گل رز برای رشد مو انتخاب‌های بسیار خوبی هستند و به تغذیه و تقویت ریش شما کمک می‌کنند.
هنگامی که حامل مناسب را انتخاب کردید، باید روغن‌ها را اندازه بگیرید و از غلظت مناسب آن اطمینان حاصل کنید. شما می‌خواهید غلظت 2٪ دریافت کنید، به این معنی که باید 2 قطره روغن رزماری را با 98 قطره روغن حامل (تقریبا یک قاشق چایخوری) مخلوط کنید.
برای غلظت‌های قوی‌تر، می‌توانید 3 قطره روغن رزماری را با 97 قطره روغن حامل (برای رقت 3٪)، 4 قطره روغن رزماری به 96 قطره روغن حامل (رقت 4٪) و غیره اضافه کنید.
فقط مطمئن شوید که هرگز از رقت 10 درصد (10 قطره روغن رزماری در هر 90 قطره روغن حامل) بدون توصیه تریکولوژیست استفاده نکنید.
عوارض روغن رزماری برای ریش
روغن رزماری به عنوان یک اسانس دارای حداقل عوارض جانبی است. در برخی موارد روغن رزماری ممکن است پوست شما را تحریک کند یا در افرادی که به اجزای آن حساس هستند، واکنش آلرژیک ایجاد کند.
واکنش آلرژیک در صورتی که از رقت بسیار غلیظ استفاده می‌کنید (مثلاً 10٪ روغن رزماری یا بیشتر) اتفاق می‌افتد. در این صورت، می توانید با افزودن روغن حامل بیشتر آن را رقیق کنید.
مانند هر محصول آرایشی، همیشه توصیه می‌شود قبل از استفاده از این روغن روی ریش خود، یک آزمایش پچ انجام دهید و مقداری از روغن رزماری را بر روی بازوی خود تست کنید.